ベルタ酵素14日間体験 hinaさん(32)

ベルタ酵素を持つhinaさん【ニックネーム】:hina
【年齢】:32歳
【性別】:女
【身長】:150センチ
【開始前の体重】:46.6キロ
【お住まいの都道府県】:大阪府

hinaさんのアンケート

今までに、どんなダイエットをしたことがありますか?

甘酒ダイエットです。健康にもいいのでチャレンジしましたがやせれませんでした。

なぜ酵素ダイエットにチャレンジしようと思いましたか?

長男、次男を立て続けに出産した後、産後の体重の減りが悪く妊娠中の脂肪がついたままになっていました。少しずつダイエットはしていたのですが、あと2.5キロがなかなか減らず半ば諦めかけていました。そんな時酵素ダイエットを知り、ダイエットにもなり更に美容にもよいという言葉にひかれ、万が一効果がなくても美容に効果が出れば良いかも知れないと思いチャレンジを決めました。

ベルタ酵素を選んだ理由は?

もともと酵素には興味があり、春に自分で作ったことがありました。春の野草をメインに使って作ったのですが体にはよさそうな反面、味は独特でなかなかなじめませんでした。そのため飲み続けるのが困難でした。毎日飲むものなので味などの続けやすさを重視していましたが、ベルタ酵素は味にこだわって作ってあるため心惹かれました。

ベルタ酵素ダイエット開始

公式ページでベルタ酵素を注文しました

酵素ダイエットについて調べていたところ、「2016年おすすめ酵素飲料【価格一覧】」というページにたどり着きました。

ベルタ酵素の梱包その中で前々から名前を聞いたことのあったベルタ酵素に心惹かれ公式ページより注文いたしました。

土曜日に注文しましたが、土日は休みだったため月曜に発送、火曜に到着しました。注文時、発送時にそれぞれメールをいただけましたので安心して待つことができました。

かわいいパッケージと、持ちやすいボトルがGOOD

パッケージとボトルパッケージは文字も背景色もピンクでかわいらしく、ボトルはシンプルでよかったです。

ビンの上部は細くなっているため、冷蔵庫から取り出すときなどに持ちやすかったです。ビンを開けた後は開閉式のキャップに切り替えることができるのも使い勝手が良いですね。

桃の香りで飲みやすい味

計量カップに注いでみたベルタ酵素をすこし付属の軽量コップに注いでみるとほんのりと桃の香りがしました。きつくはなくいい香りで美味しそう!と感じました。

早速飲んでみたところ、香り通りの桃の味です。原液のままでしたが、甘い桃のジュースといった感じでした。好みの濃さに薄めて飲むものなのでいろいろと試してみましたが、私には少し薄めに作って飲むのが合っていました。

酵素ダイエット開始 初日

酵素ダイエット開始前の体重ダイエットを始める前の時点で体重計に乗ったところ、46.6キロでした。2人の子供を出産する前は44キロだったため、44キロを目標にがんばろうと思います!

初日は久しぶりの朝食置き換えダイエットのため、空腹との戦いのダイエットになりました。

朝起きてすぐにベルタ酵素30mlを約4倍に薄めて飲んでみました。

ベルタ酵素 水割り香りも味もよく、美味しいジュースを飲んだという感覚でそのときは満足したのですが、お昼ご飯まで固形物を口にしないルールのため9時を過ぎた頃からおなかがすき始め、12時前にはグーグーなっていました。

その分お昼ご飯はとても美味しく、ついつい食べ過ぎてしまいました。慣れるまでは午前中はなるべく子供と出掛けるなど、何か対策が必要ですね。

ベルタ酵素ダイエット 2日目

初日の経験から、午前中はおなかがすいて大変!ということをわかっていたため、朝の1杯を飲んだ後に子供と公園へ遊びに出掛けました。

体を動かしている間は空腹を忘れるため、2日目はそれほど空腹を意識せずお昼ご飯を迎えました。ただ、お昼ご飯をついつい食べてしまうのは相変わらずです。そのため、野菜やお味噌汁を多めに摂ることを心がけよく噛んで食べるように気をつけることにします。

3日目 お通じに変化が!

ベルタ酵素を飲みはじめて3日目以降、毎日お通じが来るようになりました。今までどちらかというと便秘症で3日に1度くらいのペースだったのが1日1~2回のペースに。これはとてもうれしい変化です!飲んだ直後になんとなく便通への効果を感じ、日によりますがだいたい午前中にはトイレに行けるようになりました。

5日目 緩やかに体重が減っています

途中経過5日目の朝の時点で体重が700グラムほど減り、45.9キロになっていました。毎日緩やかに減ってきています。

鏡で見たときのシルエットが細くなっているようにも感じました!

体重は日々変化するものなので、一時的になのかこのままキープできるのかが気になります。相変わらず便通は良くそのおかげか体調もいいので、このままのペースで減っていってほしいですね。

1週間経過 肌がキレイになったんじゃない?

7日目の夜に主人から「肌がキレイになったんじゃない?」といわれました!自分でも2日ほど前からもしかして…と思っていたのですが、毎日見ている主人に言われたなら間違いありませんよね!

二の腕顔の肌もそうですが、私的には二の腕のキメが細かくなったように感じています。

実際触ってみても、前よりもスベスベしている気がします。これは美容成分として配合されているヒアルロン酸などの効果もあるのかもしれませんね。ダイエットしながらキレイにもなれるなんて、うれしい限りです。

10日目 肌、お通じは絶好調!体重も減っていました

10日目は開始時から比べて1.5キロ以上減り、現在44.9キロでした。体重は減っていますがそれに伴い体調を崩すということもなく、相変わらず便通、肌ともに絶好調です。健康的にやせていけるのはとても嬉しいですね。妊娠前の44キロが少しずつ近づいてきて、毎日体重計に乗るのがワクワクします!

最終日(14日目)

酵素ダイエット終了後の体重ダイエットを始めて14日目の体重は44.3キロでした!目標体重までホントにあと少しです!相変わらず午前中の空腹は大変ですが、初日に比べると慣れてきて少しマシになった気がします。

ただ、2週間たってもやっぱり昼ごはんを食べ過ぎてしまいがちなのは変わらなかったため、お茶などの水分を多めに摂る努力をしていました。そのせいかダイエットを始めてから少しトイレが近くなった気がします。最終日ですが、相変わらずお肌もスベスベですし、便秘しらずで体調がいいです!とてもいい2週間でした。

ベルタ酵素ダイエット 終わってみての感想

食事を制限するダイエットは、栄養失調になったり体調を崩したりとリスクも伴いますよね。でもベルタ酵素ドリンクを飲みながらのダイエットであれば食事を制限する分をベルタ酵素ドリンクが補ってくれますし、さらに美容成分のおかげでお肌が若返る効果もあります!

無理なダイエットをするよりもずっと体にも美容にも優しいと思います。朝を抜くのは大変ですが、午前中は出掛けるなど食べることができない環境を作ると失敗しにくいですね。体重も減らせましたし、肌年齢も若返った気がするので久々にチャレンジしてよかったと思えるダイエットでした!酵素ダイエット ビフォーアフター

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